본문 바로가기

라이프

 (40)
눈앞이 흐려지고 어지럽다면? 뇌졸중 전조증상 확인 뇌졸중은 한국인의 사망원인 4위, 전세계인의 사망원인 2위로 위험도가 매우 높은 질병입니다. 연간 국내 뇌졸중 발병 환자가 60만명에 달한다고 합니다. 뇌졸중의 큰 위험요인으로는 당뇨, 고혈압, 심장질환, 과음, 기름진 식습관, 흡연 등이 있습니다 편하고, 맛있다는 이유로 이와같은 습관을 쉽게 바뀌지 않고 유지하다가 어느날 갑자기 뇌졸중이라는 청천벽력같은 소식을 들을 수도 있습니다. 사망률이 높은 뇌졸중에서 운좋게 살아남았다 하더라도 높은확률로 언어장애나 반신마비 등의 장애를 얻으며 이 장애들은 평생 가지고 살아야 합니다. 오늘은 뇌졸중 전조증상을 알아보도록 하겠습니다. 1. 언어 장애 발음이 어눌해지고 타인의 말을 잘 이해하지 못하게된다. 평소 상대방과 대화에 아무 이상이 없었던 사람이 갑자기 발음이 ..
2018년 7월 국내 잡지부록 총정리 최종버전 (수시로 업데이트) 여름 휴가 알차게 보내는 비법, 휴가지에서 패션 스타일링,체형별 수영복 선택방법, 여름 메이크업 꿀팁전수 등등패션과 뷰티 정보가 가득한 2018년 7월 잡지부록을 총정리해봤어요 트렌디한 정보도 얻고~부록은 덤으로 받고!품절되기전에 언능언능 달려갑시당! 코스모폴리탄 Cosmopolitan 2018.7 잡지 정가6,500원 / 알라딘 할인 판매가 6,170원 부록 : 꼬달리 인스턴트 포밍 클렌저 50ml (소비자가 12,000원) 프랑스산(Resultime) 화장품으로99% 자연 유래 성분, 계면활성제 무첨가로 피부에 순하게 사용할 수 있는 클렌저로포도 추출물과 세이지 추출물로 피부에 수분을 공급, 진정시키는 작용을 도와준다고 해요미세하고 부드러운 폼으로 구름처럼 몽실몽실한 거품이 산뜻하게 노폐물과 메이크업..
발에 생긴 굳은살 위치로 알 수 있는 질환 3 발바닥에 굳은살은 발뒤꿈치나 흔히 생기는 발가락 부분에만 생겨야 정상이라고 합니다. 하지만 그 외의 다른부위에 굳은살이 생기거나 생기기 시작했다면 척추나 관절 건강을 의심해 봐야 한다고 하는데요, 내 몸 중 나를 지탱해주는 하체, 발에 생긴 굳은살 위치로 알 수 있는 질병을 알아보도록 할게요. 1. 발바닥 중 한 부위만 굳은살이 생겼다면? - 무릎관절, 고관절불균형 발바닥의 안쪽이나 바깥쪽에 굳은살이 생겼거나, 이미 있다면 고관절부분이나 무릎관절부분이 틀어졌다는 신호일 수 있습니다. 고관절이란 넓적다리관절이라고 하는데요, 관절부분이 틀어지게 되어버리면 평소 걸을 때 발모양이 팔자로 휘거나 안으로 굽는 모양을 띄게되어 체중이 안팎으로 쏠리게 된다고 합니다. 그래서 걸음걸이 자체가 뒤틀려 버리게 된다고 합니..
구하기 쉬운 무릎 관절염에 좋은 음식 8가지 관절염이 최근 노인층뿐아니라 젊은층에서도 큰 화제가 되고 있다고해요 잘못된 생활습관으로 인해 비만이 늘어나고, 관절에 무리가 가게되면서 '관절염'이 유행이 되고있다고 하는데요. 적절한 운동은 물론 관절염에 도움이 되는 음식을 꾸준히 섭취하여 관절염에 미리미리 대비해주는것이 좋겠습니다. 1. 생강 생강에는 매운맛을 내는 '진저롤' 이라고하는 성분이 함유되어 있는데요, '진저롤'은 매운맛을 낼 뿐 아니라 관절염에 아주 효과적이라고합니다. 그래서 생강을 소염 진통제, 천연 항염증제라고 부르기도 한다고 해요. 생강을 꾸준히 섭취할 시 별도의 진통제가 필요 없을 정도라고 하며 관절염을 비롯한 류마티즘 관절염 진행을 억제하는데에도 도움을 주고, 외국의 한 연구사례에서는 이미 발생한 염증도 줄여줄 수 있다는것이 입증..
코피나는이유,올바른 코피 지혈,코피 멈추는법 총정리 안녕하세요 오늘은 코피가 나는 이유와 코피가 날 때 멎는법 즉 올바르게 지혈하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다 피곤할때나, 건조할때 등 다양한 원인으로 자주 나게되는 코피, 생활속에서 익숙한 코피지만 막상 나기 시작하면 어떻게 지혈해야할지, 대처해야할지 당황하게 되기도 하더라구요 그래서 오늘은 코피의 다양한 원인과 대처법을 자세히 알아보도록 할게요! 1. 충격 당연한 얘기겠지만, 코에 충격을 주거나 자극을 주었을 때 코피가 날 수 있습니다. 흔히 코를 후비는데 깊게 후비거나, 코를 세게풀어 자극을 주거나 할 때에도 코피가 날 수 있고 날아오는 공에 맞거나, 어딘가에 부딪혀 코에 충격을 받았을 때에도 코피가 날 수 있습니다. 특히 코를 후빌때 주의하셔야 할 점은 코 속에서 출혈이 가장 많이 일어나는 ..
쉬운 환절기 피부관리,환절기 피부트러블 관리법 5가지 겨울이 가고 따뜻한 봄이오면서 기분은 up되었지만, 고민이 생겼다면 바로 갑작스러운 온도차로 인해 푸석푸석, 거칠거칠해지는 피부일거에요 거기에다 미세먼지로 인한 피부트러블은 덤! 염증과 여드름까지 늘어나고있는 요즘, 무언가를 따로 사지 않고도 집에서 손쉽게 할 수 있는 환절기 피부 관리법을 모아봤습니다 :) 1. 자외선 차단제 (선크림) 피부관리의 가장 기초가 되는 자외선 차단제, 자외선 차단제는 1년내내 발라주는것이 좋은데요 혹시나 겨울에 자외선 차단제를 게을리 하셨다면 지금부터는 꼬옥 챙겨발라주세요 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주는것만으로도 피부를 보호하는데에 큰 도움을 줄 수 있답니다. 아침 세안 후 외출 전 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주면 끝! 실내에 있다가 외출을 하기전마다 선크림을 덧발라주면 더..
등드름 원인 9가지 총정리,등드름 없애는법,등여드름 없애는법 날이 점점 더워지면서 나도모르게 등이 노출될 수 있는 날씨가 되었습니다. 등드름은 자각을 하고 있는 경우도 있지만 자각이 되지않는경우도 있는데요, 등드름을 일단 발견하게 되었다면 큰 고민이 되실거예요 매일매일 샤워하고 깨끗하게 씻는다고 생각했는데도 등드름이 등에 떡하니 자리잡고 있을 수 있으니까요 하지만 고민하지마세요 제가 정리한 원인 중 한가지는 해당되실 것 같으니까요! 원인을 제거하면 보기싫은 등드름은 금방 없어질 수 있을겁니다! 1. 등드름의 근본적인 원인 얼굴에 난 여드름처럼 등드름도 피지나 각질이 모공을 막아서 여드름의 형태로 나타나게 되는데요 다른점이 조금 있다면, 얼굴에 비해서 등은 모공이 얼굴보다 크기때문에 등에 나는 여드름은 얼굴보다 크다는 점입니다. 그래서, 더욱 눈에띄고 없어지더라도 ..
두번째발가락이 긴이유, 검지발가락 통증, 발가락길이 안녕하세요 :) 오늘은 은근 많은 분들이 궁금해하시는 발가락길이에 대해 포스팅을 해볼까하는데요, 보통은 엄지발가락이 제일 길고 두번째발가락이 그다음, 세번째 발가락, 네번째발가락 차례로 길이가 짧아지는 순인데 엄지발가락보다 두번째발가락이 유독 길이가 긴분들이 계시더라구요 그 이유를 궁금해하시는 분들이 있어 여러가지 이유들을 모아봤습니다 우선 엄지발가락보다 검지발가락이 더 긴경우에 검지발가락에 통증이 쉽게 생길 수 있는데요 이같은경우 정상적으로 발이 하중을 받는 모양이 검지발가락이 엄지발가락보다 짧을경우(보통의경우) 엄지발가락과 새끼발가락 그리고 뒷꿈치의 삼각형모양이 이상적인형태이지만, 검지발가락이 긴 경우에는 검지발가락이 하중을 받게 될 수도 있고 신발모양에따라 검지발가락이 엄지발가락 길이에 맞춰져 굽혀..

티스토리툴바