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강아지 사료급여량, 하루 칼로리 계산법 3 사랑하는 반려견에게 필요한 하루 열량은 얼마일지 자세히 잘 모르시는 견주분들이 많으실텐데요 오늘은 반려견의 비만도, 영양결핍부족을 막을 수 있는 강아지 권장 칼로리와 사료급여량 계산법을 알아보도록 하겠습니다 :) 1. 강아지 MER 계산법 MER이란 다 큰 강아지가 활동하는데 필요한 에너지 양을 말하구요 계산하는 법은 아래표와 같습니다. 위 표를 가지고 활동적인, 5kg 강아지의 MER을 계산해보면 132 x 5.0 (kg) = 660(kcal)의 결과가 나오게 됩니다. 이 수치는 활동량이 많은 날에 적용할 수 있겠고, 만약 하루종일 집에만 있어 활동량이 적은 날이라면 활동성이 낮은 강아지로 계산할 수 있겠죠? 계산해보자면 99 x 5.0 (kg) = 495(kcal) 로 활동적이었던 날과는 필요한 ME..
신진대사를 높여주는 구하기 쉬운 음식 7 신진대사는 섭취한 영양분을 우리의 몸에 골고루 전달하고, 우리 몸이 제대로 유지될 수 있도록 도와주는 작용을 말하는데 신진대사가 원활하지 못하면 소화불량부터 시작해 비만, 성인병까지 여러가지 다양한 신체 이상이 나타나기때문에 요즘같은 겨울철 평소보다 먹는 양이 많지도 않은데 살이찐다면 신진대사를 한번 되돌아볼 필요가 있습니다. 1. 물 수분이 부족하면 우리몸의 신진대사가 느려지고 몸의 기력이 떨어지게 되어 에너지 대사가 둔해지고 피로감과 스트레스를 쉽게 느낄 수 있다고 합니다. 뿐만아니라 다이어트나 미용을 위해서도 많이 마셔야 하는 게 물이라고 하는데요, 물은 소화과정에서 음식물 분해를 돕고 영양분을 세포로 전달하는 역할을 하기 때문에 그렇습니다. 물을 마시면 10분이내 30%정도의 신진대사를 촉진하고,..
얼굴에 나타나는 비타민 부족 신호 6 우리의 몸에서 다양한 역할을 하는 비타민, 이 비타민이 부족할 경우가 있지만 일상생활에서는 쉽게 알아차리지 못하는것이 사실입니다. 하지만 얼굴을 살피면 쉽게 알 수 있다는 사실! 거울에 비친 얼굴을 통해 알 수 있는 비타민 부족 증상과 해결방법을 알아보겠습니다. 1. 창백한 안색 비타민 B12가 부족할 때 안색이 창백해질 수 있습니다. 비타민 B12는 핵산 합성과 조혈 작용에 관여하여 적혈구 형성에 보조적인 역할을 하는 비타민으로 결핍이 되면 빈혈이나 피로감, 숨이 가빠질 수 있고 운동 능력이 저하될 수 있다고 합니다. 비타민 B12는 동물의 내장, 어패류, 육류, 난류, 우유 및 유제품등에 들어있으며 주로동물성 식품에 많이 들어있다고 합니다. 2. 피부의 주름 내 나이에 비해 얼굴에 주름이 많거나, 얼..
그동안 몰랐던 '귀지,손톱,코털,배꼽' 관리법 그동안 그냥 깔끔하기만 하면 되지, 굳이 그럴 필요 있을까 싶었던 귀지, 손톱, 코털, 배꼽의 올바른 관리법을 알아보겠습니다 :) 1. 귀지 습관처럼 귀를 파고, 귀지를 제거하는 분들이 많이 계신데요 이것은 잘못된 습관으로 귀지를 과하게 제거해 귓 속을 깨끗하게 하는 것은 사실 좋지 않다고 해요. 귀지는 귀내에서 귀를 보호하는 역할을 하기때문에 귀지가 없으면 세균 번식을 방어하지 못하고 이물질을 차단하는 등의 일을 하지 못한다고 하네요. 또한 귀지를 파내려는 시도 중 귀 안쪽에 상처가 생길 수도 있으며 귀에 물리적인 자극을 주면 더 많은 귀지가 분비된다고 합니다. 그렇다면 어떻게 귀지를 관리하는것이 좋을까요? 귀속의 외이도와 고막의 피부는 특이하게도 귀 바깥쪽으로 자라난다고 하는데요, 쉽게 말하자면 손톱..
간단한 생활습관으로 효과적인 뱃살 빼는 법 6 어렵지 않은 생활습관으로 뱃살을 빼는데 도움을 줄 수 있다는 사실! 오늘 6가지 방법을 알아볼텐데요, 마음을 먹었다면 처음부터 너무 무리하기보단 천천히 적응하며 완전한 습관으로 만드는 것이 좋겠다는 생각입니다 :D 1. 발바닥 지압 엄지와 검지발가락 사이부터 시작해 발바닥이 움푹 들어간 부분(토답)까지 가 소화기의 기능과 관련된 지압 부위라고 해요. 엄지와 검지발가락 사이부터 시작되는 이 라인은 실제의 소화기와 같은 순서로 연결되어 있어 위쪽부터 차례로 눌러주거나 골프공, 지압봉 등을 이용해 살짝 아픔을 느낄 정도로 매일 10분 이상 지압을 해주면 소화 기능에 도움을 준다고 하네요 :) 이 지압법을 활용하면 특히 내장 트러블로 배가 나온 경우 효과를 크게 볼 수 있다고 해요! 2. 복부마사지 복부 마사지..
후시딘, 마데카솔 차이점 우리나라의 대표적인 국민연고 후시딘, 마데카솔! 이 두가지 연고는 상처에 바르는 약, 흉터안지게하는 약정도로만 알고있어서 저도 둘다 상비하며 기분따라 다르게 쓰곤했는데요 사실 조금의 차이가 있다는 사실! 저도 이번 포스팅하면서 알게되어 앞으로는 상처종류에 맞게 쓸 수 있겠어요 :) 후시딘은 세균을 막아주는 '퓨시드산 나트륨' 항생제 성분이 강한 제품으로 상처치료 연고로 널리 사용되고 있습니다. 후시딘은 찰과상 및 외상이 발생했을 경우 그 즉시 빠르게 발라줄수록 좋은 효과를 볼 수 있다고하며, 주성분이 항생제이기때문에 종기 및 화상 그리고 상처 및 꿰맨 곳에 발라도 효과를 볼 수 있다고 합니다. 주로 상처 초기에 바르고, 2차감염을 막아주는 용도입니다. 마데카솔은 '센텔라아시아티카' 라는 피부의 재생과정을..
입원할 때 조심해야 할 '섬망' 증상과 원인 입원할 때 조심해야 할 '섬망' 증상과 원인 섬망을 들어보신 분들도 계실 거고, 이미 알고 계시는 분들도 계실 텐데요 치매와 비슷하지만, 다른 섬망! 생소하실 수 있지만 입원환자에게서 쉽게 발병할 수 있는 질환으로 알아두시면 좋을 것 같아 오늘은 섬망의 증상과 치료방법에 대해 알아볼까 합니다 섬망이란 젊은 층보다는 노인층에서 자주 발견되는 증상인데요 생생한 환각, 초조함과 불안함, 떨림이 나타난다고 합니다. 주로 노인층에서 발견되는 섬망은 입원 시 치료, 수술 중 의식이 흐려질 경우 발병하는 경우가 많고 대표적으로 두 가지 종류가 있다고 합니다. 열성 섬망과 진전섬망이 있는데 열성 섬망은 고열로 인한 질병으로 인한 경우가 많고 진전섬망은 알코올성, 과음으로 인한 경우가 많다고 하네요! 섬망 증상 주 증상..
영리하고 똑똑한 강아지 베스트 5 영리하고 똑똑한 강아지 베스트 5 정말 많은 종류의 강아지들이 있는데요, 오늘은 그 중 지능이 높은걸로 알려져 있는 개를 소개해드릴까해요 :) 똑똑한 강아지를 평가하는 기준은 습득능력, 즉 정해진 테스트에 대처하는 능력! 스포츠(달리기 등)능력으로 평가되는걸로 알려져 있는데요 정말 다양한 종류의 테스트 종류가 있지만 대표적인 테스트 방법으로는 1. 적응 - 강아지가 무엇을 배우고 어떻게 문제를 해결하는가 2. 복종, 일처리능력 - 견주의 명령에 따라 반응,대처하는 능력 3. 본능 - 사람과 지내면서 발달하게된 환경적인 지능 이라고합니다! 이제 순위를 알아보도록 할게요! 똑똑한 강아지 순위 BEST 5 1. 보더콜리 보더콜리는 예부터 똑똑한 지능으로 양치기견으로 활약해왔는데요, 전 세계적으로 똑똑한 강아지..

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